cykl trening

[...] przerwe pół roku i teraz intensywnie trenuję 4 msc na siłowni 6. DIETA: -białko: 95-159g -węglowodany: 358-557g -tłuszcz: 88-106g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 6 msc enan 8. TRENING: masowy(5dni w tygodniu)+aeroby i basen 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan, 5msc 11. POZIOM BF%: [...]

Witam. Robię temat w imieniu kolegi, który zakupił na wakacje trochę soków, ale nie do końca wie jak to połączyć. Proszę o poprawienie cyklu oraz konstruktywną krytykę, tak żeby chłopak miał rozpisany cykl z głową oraz dobrze rozpisany odblok :) Na start ma po ok 20 buteleczek po 1ml propa,cypio i krótkiej deki(stężenie chyba 200mg/ml jutro się [...]

Witam ! Planuje kolejny cykl. Poprzedni pure power + mono. Wczesniejsze treningi byly w domowej silowni - głownie wolne ciezary. Teraz przeskakuje na silownei pelna wyposazona. 2) wiek : 23 3) waga/wzrost 90/175 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy duzo mono kreatyn stacki:hp x2, nitro II, noko, [...]

[...] 39 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop 8 tyg. Drugi też prop ponad pół roku. Obecnie cypionat + deka 8. TRENING: góra dół 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

Wiek 27 waga 69 wzrost 178 staz 3 lata wczesniejsze cykle: 1-mono 2-xpand pre & post 3-bsn nitrix noxplode cell mass cel powrot do formy i przybranie masy i siły po rocznej przerwie spowodowanej pogorszeniem zdrowia dieta B-ok 170, W-ok 600, T-ok 110 w sumie ok 3800 Kcal w DT i ok 3200 w DnT tre w trakcie trwania cykli kreatynowych 4xtyg tre w [...]

[...] Calcium (cały) 1x Controlled Labs Glycer Grow (po wprowadzeniu Alfa Cardio i...) Uprzedzę pytania - za suple zapłaciłem, jak to bodajże Pit niedawno pisał "tyle co Wy za cykl na gainerze i mono". Zapewne dokupię jeszcze białka, czystą johimbinę. fotki: Wypiski i fotki będę wrzucał te same, co na innym forum, więc czasem coś może nie chodzić [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Obezin_i28006_d400x400.jpg Witam Serdecznie! TEST SPONSOROWANY - REDUKCYJNY DLA 2 OSÓB (1 Pani i 1Pan) Prowadzony będzie jeden, wspólny, temat testowy przez 2 osoby. Sponsorem testu jest SKLEP SFD - www.sfd.pl/sklep Do przestowania każda z 2 wybranych osób dostaje: 2 opakowania Obezin (łącznie 180 kaps) Opis [...]

[...] wyrzeźbić i co za tym idzie spalić nadmiar fatu. Co brać podczas (jakie suple zamierzam dorzucić noxplode i przeprowadzać ostre treningi ;d co jeszcze mogę do tego dodać? ) cyklu i jakie osłonki na wątrobę by zbytnio nie ucierpiała na tym. Wino bd przyjmował w tabletkach proszę o pomoc i porady z góry bardzo dziękuje :) 1. WIEK: 18(w lutym 19) [...]

[...] STERYDOWE:1 na tura aktualnie prop 100mg e2d 8. TRENING: split 6 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: lekka redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl tura solo odstęp około 5 miesięcy. 11. POZIOM BF%: nie wiem wydaje mi się 16 lub 18 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

Zastanawiam się co wziąć na pierwszy cykl. Wybrałem Phera mass choć nie jestem pewien czy to dobry wybór. Ewentualnie mogę coś dorzucić ale tylko z PH, igła jakoś mnie przeraża tydz 1 - 1cap tydz 2 - 2cap tydz 3 - 2cap tydz 4 - 2cap tydz 5 - 2cap 5 dni po ostatniej tabletce, 2cap clomidu przez 5 dni i przez kolejne 5 dni po 1 cap Mam już [...]

Panowie chce polecieć cykl rekompozycyjny, planowany start za 3 tygodnie. Cykl będzie mniej więcej wyglądał tak: 1 - 6 Cut Stack (Prop, Master, Tren) 75mg EOD 1 - 6 Wino na oleju 50mg EOD 1 - 6 TNE(75mg)/Metanabol(25mg) mix 1ml przedtreningowo 1. WIEK: 30+ 2. WAGA: 118 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 128 -udo: 79 [...]

[...] ODŻYWKI: -Monster mass -batony Olimpu(matrix pro32) -prolongatum -carbo Olimpu -mass xxl(już zjedzony) ILOŚĆ CYKLI NA KREATYNIE: -na razie 0 w czerwcu planuje pierwszy cykl na 2xCP EFEKTY JAKIE DO TEJ PORY OSIĄGNĄŁEM: CZERWIEC 2007: -wzrost 189cm -waga 79 kg -klatka piersiowa 95cm -biceps 31cm -wyciskanie 60kg(max 1 raz) (przez ten czas 5 [...]

Witam. Chce rozpocząć mój pierwszy cykl z testosteronem enanthate z jelfy. Mam do dyspozycji 30 ampułek po 100mg, na odblok 12 clomidu, pod ręką 100 nolvy wrazie problemu z gino. Przebieg cyklu: Pierwsze 2-3 strzały 2amp.E4d reszta 2 amp.E5d Zastanawiam się czy starczy 12 clomidu na odblok czy tez dokupic jeszcze paczke... Cykl wychodzi na 72 dni [...]

Witam. w przyszlym tyg zaczynam cykl winstrol + deka. Posiadam 21 strzałow winstrolu 50 mg/ml oraz 5 strzalow deki 250mg/ml. Jest to moj pierwszy cykl. NAJBARDZIEJ INTERESUJE MNIE SIŁA. i mam pytanie co do rozpiski. czy ze wzgledu na odblok po dece (3tyg po zakonczeniu) zrobic tak: 1-5 deka c7d 2-8 winstrol c2d i potem odblok clomidem 1 dzien [...]

[...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Propionat 100mg e2d 8. TRENING: siłowy + street workout 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl zakończony na początku września 2022 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: B.Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

Chcialbym prosic o ocene planu. Wiek: 20 Staż: okolo 6 miesiecy (z w miare przemyslana dieta) Suplementacja podczas cyklu: kreatyna Cel: powolny przyrost masy dobrej jakosci oraz sily Ogolnie tydzień treningowy wygladalby tak: PN - klatka + biceps WT - nogi + ABS II ŚR - ABS II + HIIT CZW - barki + triceps PT - plecy + przedramiona SB - ABS II + [...]

[...] poprzedniej Martwy ciag 150x8kg Przysiad 160x10kg Wyciskanie na lawce poziomej 140kg Witam Panowie i z góry proszę o pomoc przy odblokowaniu. Poniżej prezentuję wam cykl, długi, na pewno za długi, aczkolwiek skuteczny, bo wymiary poszły w górę jak i wyniki siłowe też, popracowałem także nad jakością mięśnia podczas cyklu budowania masy [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: a więc tak zbieram powoli sroki i i od 1 lutego chce zaczać taki cykl enan+tren E + tamox +wino+clen+t3 może mi ktoś doradzić co i jak ulożyć ponieważ trenu jeszcze nie walilem ani t3 , narazie sie rozgrzewam i waga idzie w dół powoli [...]

[...] ten okres zdążyło mi się zjeść parę nie odpowiednich rzeczy i wypić z może szklankę whisky raz na dwa miesiące. Powrócę teraz może do głównego wątku i chęci rozpoczęcia cyklu w "większej obsadzie". USP LABS - Jack3d - słyszałem o nim wiele dobrego, oraz bardzo mnie zainteresował dlatego też chciałbym go po prostu wypróbować. Dymatize - [...]

[...] materii): 1880 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180 Witam serdecznie, chciałbym zadać parę pytań odnośnie mostku. Jestem około 3 lata na cyklu zmieniam tylko środki i co jakiś czas szedł mostek. Chciałbym teraz trochę odpocząć, ostatni cykl to prop i master 450mg teścia i 300mg masteronu. Nigdy nie biłem jakiś [...]